Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Satz 2: 1 Runde
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 minute


Verwandte Workouts

A Full
6 minutes, Mäßig
Ef
45 minutes, Mäßig
Abs
5 Min 30 Sek, Mäßig
Abs
6 Min 30 Sek, Mäßig
Vamos!!!
11 Min 40 Sek, Mäßig
Todos Los dias
6 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Pecho

Pecho

Intensiv 60 Sek  
Pecho

Pecho

Mäßig 2 Min  
Hombros  
Piernas

Piernas

Mäßig 8 Min  
Inferior del cuerpo   Pesa rusa, Silla
Pierna

Pierna

Intensiv 7 Min  
Inferior del cuerpo  
Abs

Abs

Intensiv 8 Min  
Núcleo  
Paliza de cuerpo completo

Paliza de cuerpo completo

Anfänger 17 Min  
Inferior del cuerpo   Silla

Workout Kategorien