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Intensives Training

Spin Class

Intensiv   50 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Cardio Machine

Jessica Coutts
 		    Hinzugefügt von Jessica Coutts
Spin Class
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts
Beschreibung

Spin

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Fast Cycling
Widerstand: Mäßig
❤️ Kräftig (Zone 3)
Fast Cycling
50 minutes

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