Anfänger Training

Evening

Anfänger Duration 10 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Back, Chest

Hinzugefügt von Samuel Lehew

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

1 minute

1 minute

1 minute

1 minute

1 minute

Satz 2: 1 Runde

15 Wiederholungen

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

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