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Mäßiges Training

Warming Up

Mäßig   10 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Cardio Machine

Shy D
 		    Hinzugefügt von Shy D
Warming Up
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Unterkörper Trainings Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Seated Cycling
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10 minutes

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