Skimble
Im App Store herunterladen
Anfänger Training

Push Up Starters

Anfänger   60 seconds

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms

Shy D
 		    Hinzugefügt von Shy D
Push Up Starters
Tags
Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 4 Runden
Push-Ups
Push-Ups
5 Wiederholungen

Verwandte Workouts

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home
CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home
3 Min 48 Sek, Anfänger
BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home
BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home
3 Min 54 Sek, Anfänger
Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE
Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE
4 Min 26 Sek, Mäßig
5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!
5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!
5 Min 32 Sek, Mäßig
Core Exercise: Dead Bug
Core Exercise: Dead Bug
1 Min 38 Sek, Anfänger
Glute’d
Glute’d
5 Min 30 Sek, Anfänger
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Mäßig 7 Min  
No Equipment
Strech It!

Strech It!

Anfänger 5 Min  
Walk

Walk

Mäßig 10 Min  
Anytime Quick Body Squats (JC)

Anytime Quick Body Squats (JC)

Mäßig 60 Sek  
Lower Body  
Anytime Lunges (Rebecca Inspired )(JC)

Anytime Lunges (Rebecca Inspired )(JC)

Intensiv 60 Sek  
Lower Body  
USC Mini Trainer

USC Mini Trainer

Mäßig 7 Min  
Arms   Dumbbell, Strength Machine

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos