Im App Store herunterladen
Tags

Exercises



Verwandte Workouts

Piernas y glúteos + Abs
41 minutes, Mäßig
Abdopiernas
28 Min 24 Sek, Mäßig
1
4 Min 45 Sek, Anfänger
Parte Inferior
4 Min 39 Sek, Mäßig
Piernas
13 minutes, Mäßig
Definir
4 Min 30 Sek, Mäßig

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Gladys 3.2
43 Min 2 Sek, Mäßig
Gladys 2.2
41 Min 26 Sek, Mäßig
Renato 4.2
43 Min 50 Sek, Mäßig
Angelina 4.2
43 Min 2 Sek, Mäßig
Renato 3.2
42 Min 30 Sek, Mäßig
Angelina 3.2
42 Min 30 Sek, Mäßig

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

¡Brazos y abdominales totales!

¡Brazos y abdominales totales!

Mäßig 5 Min  
Núcleo   Ningún equipo
Atacar por la espalda

Atacar por la espalda

Anfänger 8 Min  
Espalda   Mancuernas, Banco
Pierna

Pierna

Intensiv 7 Min  
Inferior del cuerpo  
Paliza de cuerpo completo

Paliza de cuerpo completo

Anfänger 17 Min  
Inferior del cuerpo   Silla
Quema rápida

Quema rápida

Mäßig 7 Min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Viaje en forma sin detenerse

Viaje en forma sin detenerse

Intensiv 31 Min  
Brazos   Colchoneta de ejercicio

Workout Kategorien