Mäßiges Training

Game

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Back, Arms, Chest

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hinzugefügt von Brad Park

Tags

Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

15 Wiederholungen

1 minute

7 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

15 Wiederholungen

1 minute

7 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde

15 Wiederholungen

1 minute

7 Wiederholungen

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