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Anfänger Training

Warm Up

Anfänger   50 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Cardio Machine

Erica Clemons
 		    Hinzugefügt von Erica Clemons
Warm Up
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Treadmill Walk
❤️ Mäßig (Zone 2)
Treadmill Walk
45 minutes
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5 minutes

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