Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 2 Runden
Close Pull-Ups
Close Pull-Ups
8 Wiederholungen
5 minutes


Verwandte Workouts

Pull Ups
20 minutes, Mäßig
Pull Ups
3 Min 40 Sek, Mäßig
Pull Ups
4 Min 41 Sek, Intensiv
Pull Ups
4 Min 52 Sek, Mäßig
Pull-ups
3 Min 30 Sek, Anfänger
Pull Ups
10 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Full Bridges!!

Full Bridges!!

Mäßig 5 Min  
Fingertip Push-ups

Fingertip Push-ups

Intensiv 10 Min  
One Arm Push Ups!!

One Arm Push Ups!!

Intensiv 10 Min  
Shrimp Squats!

Shrimp Squats!

Intensiv 10 Min  
Half Super!

Half Super!

Intensiv 10 Min  
Hanging Leg Raises!

Hanging Leg Raises!

Intensiv 12 Min  
Core   Pull Up Bar

Workout Kategorien