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Mäßiges Training

Pull Ups

Mäßig   4 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Jherome Chikore
 		    Hinzugefügt von Jherome Chikore
Pull Ups
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Pull-Ups
Pull-Ups
10 Wiederholungen
Rest
Rest
1 minute

Satz 2: 1 Runde
Pull-Ups
Pull-Ups
10 Wiederholungen
Rest
Rest
1 minute

Satz 3: 1 Runde
Pull-Ups
Pull-Ups
10 Wiederholungen
Rest
Rest
1 minute

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