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Mäßiges Training

Free Weights

Mäßig   60 seconds

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Dumbbell

Meghan Krajewski
 		    Hinzugefügt von Meghan Krajewski
Free Weights
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Squats
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12 Wiederholungen
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Gewichte: Mäßig
Dumbbell Bent Over Rows
12 Wiederholungen

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