Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 6 Runden
❤️ Kräftig (Zone 3)
1 minute
❤️ Kräftig (Zone 3)
1 minute
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 minute
❤️ Kräftig (Zone 3)
1 minute
45 seconds


Verwandte Workouts

Rocky Balboa Ab Workout
23 Min 20 Sek, Intensiv
Box
10 Min 5 Sek, Mäßig
Boxing
12 minutes, Mäßig
Kickboxing
1 hour, Intensiv
Short Workout
4 minutes, Intensiv
The Ultimate Fight
8 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Intensiv 19 Min  
Full Body   Exercise Mat
Army Training I

Army Training I

Intensiv 1 Std 57 Min  
Total 10 Body

Total 10 Body

Intensiv 10 Min  
Full Body   Exercise Mat
Boxing...think Balboa

Boxing...think Balboa

Intensiv 29 Min  
Arms   Chair
Pullups

Pullups

Mäßig 63 Sek  
Mr Cardio

Mr Cardio

Intensiv 30 Min  
Lower Body  

Workout Kategorien