Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Crunches

Crunches

Anfänger 60 Sek  
Abs Attack !

Abs Attack !

Intensiv 6 Min  
Crunch To Perfection (YH)

Crunch To Perfection (YH)

Intensiv 8 Min  
Treadmill Incline

Treadmill Incline

Mäßig 20 Min  
Chest   Cardio Machine
Jumping Jacks

Jumping Jacks

Intensiv 60 Sek  
Shoulders  

Workout Kategorien