Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts

For Fun
7 minutes, Mäßig
When bored
19 Min 30 Sek, Anfänger
Sec 2
6 minutes, Anfänger
Week 1
7 minutes, Intensiv
Daily Routine 2
12 Min 20 Sek, Mäßig
Mine
2 Min 8 Sek, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

New New

New New

Anfänger 10 Min  
10 Min Wake-Up Call

10 Min Wake-Up Call

Anfänger 10 Min  
Core   Exercise Mat
Calorie Count

Calorie Count

Anfänger 8 Min  
Full Body   Dumbbells
Light Feet

Light Feet

Anfänger 6 Min  
Full Body   No Equipment
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Anfänger 9 Min  
Full Body  
Ab Roller

Ab Roller

Anfänger 5 Min  
Pilates  

Workout Kategorien