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Mäßiges Training

Warmup 2

Mäßig   2 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hamin Vahora
 		    Hinzugefügt von Hamin Vahora
Warmup 2
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Pull-Ups
Pull-Ups
10 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde
Pull-Ups
Pull-Ups
10 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde
Pull-Ups
Pull-Ups
10 Wiederholungen

Satz 4: 1 Runde
Pull-Ups
Pull-Ups
10 Wiederholungen

Satz 5: 1 Runde
Pull-Ups
Pull-Ups
10 Wiederholungen

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