Mäßiges Training

Pull Up

Mäßig Duration 116 seconds

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hinzugefügt von Greg Persico

Tags

Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

15 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

13 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde

10 Wiederholungen

Satz 4: 1 Runde

8 Wiederholungen

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