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Mäßiges Training

Pull Up

Mäßig   116 seconds

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Greg Persico
 		    Hinzugefügt von Greg Persico
Pull Up
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Pull-Ups
Pull-Ups
15 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde
Pull-Ups
Pull-Ups
13 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde
Pull-Ups
Pull-Ups
10 Wiederholungen

Satz 4: 1 Runde
Pull-Ups
Pull-Ups
8 Wiederholungen

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