Intensives Training

Diario

Intensiv Duration 19 minutes

Zielbereiche: Superior del cuerpo

Ausrüstung: Banda de resistencia, Mancuerna

Hinzugefügt von Moisés Carrillo

Tags

Heimtraining Trainings Oberkörper Trainings Widerstandsband-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

8 seconds

Chaturanga modificada

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