Anfänger Training

Workout 2

Anfänger Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Nindya Kirana

Exercises

Satz 1: 1 Runde

45 seconds

Elbow To Knee Twists

Elbow To Knee Twists

45 seconds

30 seconds

3 Steps and Clap

3 Steps and Clap

45 seconds

45 seconds

1 minute

45 seconds

3 Point Touches

3 Point Touches

45 seconds

Knees to Elbows

Knees to Elbows

45 seconds

Alternating Side Reaches

Alternating Side Reaches

45 seconds

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