Im App Store herunterladen

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Mäßig 15 Min  
Core   No Equipment
Flat Tummy

Flat Tummy

Mäßig 20 Min  
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intensiv 12 Min  
Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Intensiv 8 Min  
Core   No Equipment
¡¡ABS!!

¡¡ABS!!

Intensiv 14 Min  
Core   Stability Ball
Abs(pt3)

Abs(pt3)

Intensiv 29 Min  
Core   Jump Rope, Dumbbell

Workout Kategorien