Intensives Training

Big Toe Forward Bend

Intensiv Duration 60 seconds

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Exercise Mat

Tags

Körpergewicht Trainings Bein-Workouts

Beschreibung

Start standing tall with your feet close together. Inhale. Exhale and fold forward. Grab your big toes with your index fingers. Inhale. Exhale and deepen your fold.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Big Toe Forward Bend

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1 minute

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