Big Forward Arm Circles

Intensiv Duration 60 seconds

Zielbereiche: Shoulders

Ausrüstung: No Equipment

Stand with your feet hip-width apart and with your arms raised at your sides. Draw big forward circles with your arms.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

This is a good mobility movement for loosening up your shoulder joints.

Big Forward Arm Circles

1 minute

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