Intensives Training

Treadmill Run

Intensiv Duration 35 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Cardio Machine

Hinzugefügt von Jeffry Soriano

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts

Beschreibung

You can do this cardio workout on a treadmill, a bike, or even an elliptical machine. Just pace yourself and follow the timing cues!

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Treadmill Running

Treadmill Running

35 minutes

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