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Intensives Training

Quick Chest Workout

Intensiv   3 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: Barbell, Bench

Jeffry Soriano
 		    Hinzugefügt von Jeffry Soriano
Quick Chest Workout
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Oberkörper Trainings Langhantel-Workouts Bank-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
Wiederholungen bis zum Versagen
Rest
Rest
1 minute
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
Wiederholungen bis zum Versagen

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