Skimble
Im App Store herunterladen
Anfänger Training

Vacation 2

Anfänger   11 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Chair

Jillian M.
 		    Hinzugefügt von Jillian M.
Vacation 2
Tags
Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Stuhl-Workouts

Verwandte Workouts

Workout 1
Workout 1
15 Min 40 Sek, Anfänger
Lets Go!
Lets Go!
37 Min 14 Sek, Intensiv
PERSONAL
PERSONAL
25 Min 30 Sek,
Start Out
Start Out
10 minutes, Mäßig
Warm Up 2
Warm Up 2
18 Min 40 Sek, Mäßig
Daily 10min
Daily 10min
10 minutes, Anfänger

Workouts mit demselben Equipment

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
8 Min 21 Sek, Anfänger
THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min
THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min
10 Min 49 Sek, Anfänger
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
25 Min 50 Sek, Anfänger
Back to Basics
Back to Basics
15 minutes, Anfänger
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
10 Min 20 Sek, Anfänger
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 Min 24 Sek, Anfänger

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Easy Peasy

Easy Peasy

Anfänger 11 Min  
Core   Exercise Mat
Light Kickboxing

Light Kickboxing

Anfänger 10 Min  
Full Body  
More Arms!

More Arms!

Anfänger 11 Min  
Shoulders   Dumbbell
Too Hot Out

Too Hot Out

Anfänger 11 Min  
Core   Wall, Exercise Mat, Dumbbells
Sunday Workout

Sunday Workout

Anfänger 11 Min  
Legs   Wall
Vacation 1

Vacation 1

Anfänger 11 Min  
Lower Body  

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos