Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Chest


Exercises



Verwandte Workouts

Chest
2 minutes, Intensiv
Chest
1 Min 50 Sek, Mäßig
Chest
6 minutes, Intensiv
Chest
3 minutes, Mäßig
Chest
6 minutes,
Chest
3 Min 10 Sek, Mäßig

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Ban The Jiggle!

Ban The Jiggle!

Mäßig 6 Min  
Warm Up

Warm Up

Mäßig 2 M 30 S  
Shoulders

Shoulders

Mäßig 4 Min  
Pushups,

Pushups,💪

Mäßig 45 Sek  
Shoulders  
Quick And Effective Crunches

Quick And Effective Crunches

Intensiv 2 Min  
Core  
Arms & Shoulders

Arms & Shoulders

Mäßig 10 Min  
Arms   Dumbbells

Workout Kategorien