Mäßiges Training

Gluteos

Mäßig Duration 7 minutes

Zielbereiche: Inferior del cuerpo

Ausrüstung: Pared

Hinzugefügt von Viviana Caballero

Tags

Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Wand-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sentadillas de prisionero

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1 minute

Satz 2: 1 Runde

Sentadillas de prisionero

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Satz 3: 1 Runde

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Satz 4: 1 Runde

Sentadilla estática

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Satz 6: 1 Runde

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