Im App Store herunterladen
Tags

Exercises



Verwandte Workouts

Brazo
6 minutes, Mäßig
Brazos
3 minutes, Mäßig
How
8 minutes, Mäßig
A
12 Min 20 Sek, Mäßig
Probando
5 Min 55 Sek, Mäßig
A
14 Min 41 Sek, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Abdominales totales

Abdominales totales

Intensiv 8 Min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abdominales activados

Abdominales activados

Mäßig 12 Min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Reducir y esculpir

Reducir y esculpir

Intensiv 8 Min  
Brazos   Colchoneta de ejercicio
Flexiones diamante

Flexiones diamante

Intensiv 60 Sek  
Pecho   Ningún equipo
Pecho

Pecho

Mäßig 23 Min  
Pecho   Pared
Hay Que Dolor

Hay Que Dolor

Intensiv 41 Min  
Núcleo  

Workout Kategorien