Mitglieder Workout

Legs

Duration 6 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Kettlebell, Box or Step, Dumbbell, Barbell

Hinzugefügt von Allie Juchem

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Unterkörper Trainings Kettlebell-Workouts Box- oder Step-Workouts Hantel-Workouts Langhantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Kettlebell Goblet Squats

Kettlebell Goblet Squats

12 Wiederholungen

12 Wiederholungen

Dumbbell Deadlift

12 Wiederholungen

Bench Barbell Calf Raises

12 Wiederholungen

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