Anfänger Training

total body

Anfänger Duration 7 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Lori Simpson

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

total body workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde

30 Wiederholungen

15 Wiederholungen

5 Wiederholungen

40 Wiederholungen

Bicycle Crunches

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30 Wiederholungen

10 Wiederholungen

30 Wiederholungen

30 Wiederholungen

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