Intensives Training

Casa

Intensiv Duration 7 minutes

Zielbereiche: Cuerpo Entero

Hinzugefügt von Saray Sanchez

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

Plancha lateral

Plancha lateral

30 seconds

1 minute

Puente sobre el suelo

Puente sobre el suelo

40 Wiederholungen

20 Wiederholungen

1 minute

30 Wiederholungen

Flexiones abdominales

Flexiones abdominales

30 seconds

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