Mäßiges Training

Week 1

Mäßig Duration 25 minutes

Zielbereiche: Legs

Hinzugefügt von Rj Lindsey

Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde

5 minutes

Satz 2: 1 Runde

1 minute

Satz 3: 1 Runde

1 Min 30 Sek

Satz 4: 1 Runde

1 minute

Satz 5: 1 Runde

1 Min 30 Sek

Satz 6: 1 Runde

1 minute

Satz 7: 1 Runde

1 Min 30 Sek

Satz 8: 1 Runde

1 minute

Satz 9: 1 Runde

1 Min 30 Sek

Satz 10: 1 Runde

1 minute

Satz 11: 1 Runde

1 Min 30 Sek

Satz 12: 1 Runde

1 minute

Satz 13: 1 Runde

1 Min 30 Sek

Satz 14: 1 Runde

1 minute

Satz 15: 1 Runde

1 Min 30 Sek

Satz 16: 1 Runde

1 minute

Satz 17: 1 Runde

1 Min 30 Sek

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