Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Worked out yo


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Steigung: Mäßig
❤️ Leicht (Zone 1)
42 minutes
Gewichte: Schwer
8 Wiederholungen
Gewichte: Schwer
8 Wiederholungen
Gewichte: Schwer
8 Wiederholungen


Verwandte Workouts

Day Two
16 Min 27 Sek, Mäßig
Day 2
26 Min 49 Sek, Mäßig
Day 2 Legs
23 Min 30 Sek, Intensiv
Day 1
3 Min 32 Sek, Mäßig
Day 5
39 Min 55 Sek, Mäßig
Week 2 Day 2
5 minutes, Mäßig

Power Systems Strength Equipment
Top-Auswahl für dieses Workout

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Upper Body Gym
29 Min 15 Sek, Intensiv
Back And Shoulders
1 hour, Intensiv
Short & Sweat Session #9
31 Min 30 Sek, Mäßig
Slide-board Workout
24 Min 45 Sek, Intensiv
Week 3 Cardio/Legs
59 Min 24 Sek,
Snap Camberwell Run/Arms/Legs
28 Min 9 Sek, Mäßig

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien