Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 5 Runden
2 Wiederholungen
45 seconds


Verwandte Workouts

Gorilla Workout
7 Min 48 Sek, Mäßig
Gorilla L1D1
6 minutes, Anfänger
Burp, thrust and climb (V U)
8 Min 45 Sek, Intensiv
Gghudx
16 Min 15 Sek, Intensiv
Burpees & Thrusters
6 Min 40 Sek, Mäßig
1
3 Min 18 Sek, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Arc Trainer

Arc Trainer

Mäßig 20 Min  
Gorilla Squats

Gorilla Squats

Mäßig 7 Min  
Legs  
Gorilla Situps

Gorilla Situps

Mäßig 7 Min  
Core  
Step Up Hunt Season Prep

Step Up Hunt Season Prep

Mäßig 2 M 30 S  
Lower Body   Box or Step
Back Attack

Back Attack

Mäßig 14 Min  
Back   Strength Machine

Workout Kategorien