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Mäßiges Training

Back Attack

Mäßig   14 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Strength Machine

James Faith
 		    Hinzugefügt von Personal Trainer James Faith
Back Attack
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Rücken-Workouts Kraftmaschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Cable Lat Pull Down
5 Wiederholungen
Rest
Rest
2 minutes

Satz 2: 3 Runden
Seated Cable Row
5 Wiederholungen
Rest
Rest
2 minutes

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