Intensives Training

W

Intensiv Duration 12 minutes

Hinzugefügt von Elliot Buchanan

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Burpee To Press Up

30 seconds

Squat To Leg Lifts

30 seconds

Mountain Climbers

15 seconds

Lunges

15 seconds

Rest

1 Min 30 Sek

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1 Min 50 Sek, Anfänger

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