Anfänger Training

SQUATS

Anfänger Duration 3 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Henderson Noel

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

10 Wiederholungen

Squats with Raised Arms

Squats with Raised Arms

10 Wiederholungen

10 Wiederholungen

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Prisoner Squats

10 Wiederholungen

1 minute

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