Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts


Power Systems Kettlebells
Top-Auswahl für dieses Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Jumping Jacks 10

Jumping Jacks 10

Anfänger 30 Sek  
Activated Abs

Activated Abs

Mäßig 12 Min  
Core   Exercise Mat
HIIT

HIIT

Mäßig 2 M 30 S  
Lower Body  
Freestyle Dance

Freestyle Dance

Mäßig 30 Min  
Shoulders  
Push-Ups

Push-Ups

Intensiv 60 Sek  
Shoulders   No Equipment
Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

Mäßig 60 Sek  
Arms   Dumbbells

Workout Kategorien