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Mäßiges Training

Upright Row

Mäßig   3 minutes

Zielbereiche: Arms

Ausrüstung: Dumbbells

Gary 🐺🐺
 		    Hinzugefügt von Gary 🐺🐺
Upright Row
Tags
Heimtraining Trainings Arm-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 4 Runden
Dumbbell Upright Rows
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30 seconds
Rest
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15 seconds

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