Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts

Dancers Body
7 minutes, Intensiv
Deborah's Workout
5 minutes, Anfänger
Zumba
1 minute, Mäßig
Jump and Hop
6 Min 10 Sek, Intensiv
Warm Up
1 Min 40 Sek, Anfänger
One Song Workouts
2 Min 20 Sek, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Thigh

Thigh

Mäßig 60 Sek  
Lose It!

Lose It!

Mäßig 30 Min  
Full Body   No Equipment
5 Min Power Plyo

5 Min Power Plyo

Intensiv 5 Min  
Full Body   No Equipment
Beginner's Abs

Beginner's Abs

Anfänger 3 Min  
Core  
Dance Workout

Dance Workout

Mäßig 3 Min  
Lower Body  
Awesome Dance

Awesome Dance

Mäßig 6 Min  
Cardio   No Equipment

Workout Kategorien