Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts

Beginning
4 minutes, Mäßig
Beg
9 minutes, Anfänger
Ismail
3 minutes, Mäßig
All
3 Min 30 Sek, Anfänger
Q48 I 1
14 minutes, Mäßig
Daily Routine
12 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Jules

Jules

Mäßig 9 Min  
Lower Body  
Strong Abs

Strong Abs

Intensiv 8 Min  
Core   Stability Ball
Abs

Abs

Anfänger 5 Min  
Core  
Mine

Mine

6 Min  
Shoulders  
Full-Body Weight

Full-Body Weight

Mäßig 8 Min  
Full Body  
Awesome Workout

Awesome Workout

Anfänger 7 Min  
Shoulders  

Workout Kategorien