Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Andreas


Exercises

Satz 1: 3 Runden
1 minute
1 minute
30 seconds
1 minute
15 seconds

Satz 2: 1 Runde
30 seconds
1 minute


Verwandte Workouts

Friday
5 Min 53 Sek, Intensiv
Work
6 Min 1 Sek, Anfänger
1.0
6 Min 56 Sek, Mäßig
AHHAHAHA
7 minutes, Mäßig
I Dunno
6 Min 25 Sek, Anfänger
Sabhi
10 Min 45 Sek, Intensiv


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien