Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Top-Auswahl für dieses Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Walking

Walking

Mäßig 30 Min  
Legs   No Equipment
Cardio & Core Physical

Cardio & Core Physical

Mäßig 15 Min  
Lower Body   Exercise Mat
Wicked Weights

Wicked Weights

Mäßig 20 Min  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Quick Mountain Girl

Quick Mountain Girl

Anfänger 8 Min  
Legs   No Equipment
Cool Down

Cool Down

Anfänger 6 Min  
Cycling

Cycling

Mäßig 15 Min  
Legs   Cardio Machine

Workout Kategorien