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Satz 1: 1 Runde
❤️ Mäßig (Zone 2)
30 seconds
10 seconds
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 minute
20 seconds
❤️ Mäßig (Zone 2)
30 seconds
30 seconds

Satz 2: 1 Runde
❤️ Mäßig (Zone 2)
30 seconds
10 seconds
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 minute
20 seconds
❤️ Mäßig (Zone 2)
30 seconds
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Adjustable Steel Wire Jump Rope
Top-Auswahl für dieses Workout

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