Mäßiges Training

Upper Body

Mäßig Duration 60 seconds

Zielbereiche: Back, Arms

Ausrüstung: Barbell, Strength Machine, Dumbbell

Hinzugefügt von Tegan Wellington

Tags

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Exercises

Satz 1: 1 Runde

Barbell Bent-Over Rows

Gewichte: Mäßig

Barbell Bent-Over Rows

8 Wiederholungen

Gewichte: Mäßig

Close Grip Lat Pull Down

8 Wiederholungen

Dumbbell Chest Press

Gewichte: Mäßig

Dumbbell Chest Press

8 Wiederholungen

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