Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Arm
9 Min 20 Sek, Intensiv
Arms
11 Min 40 Sek, Anfänger
Arm workout
12 minutes, Anfänger
Better Arms
10 minutes, Mäßig
Arms
21 Min 40 Sek, Anfänger
Arms And Upper Body
5 minutes, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Myagun

Myagun

Intensiv 35 Min  
Chair
T&B1 Wrkout 1

T&B1 Wrkout 1

Anfänger 7 Min  
Glutes   Pull Up Bar, Stability Ball
T&B3 Wrkout 4

T&B3 Wrkout 4

Mäßig 13 Min  
Lower Body   Pull Up Bar
T&B4**Wrk Out 6

T&B4**Wrk Out 6

Mäßig 22 Min  
Legs   Pull Up Bar, Chair
Coresore as Combo

Coresore as Combo

Intensiv 11 Min  
Core   Pull Up Bar
T&B5 Wrkout 8

T&B5 Wrkout 8

Mäßig 20 Min  
Glutes   Pull Up Bar, Stability Ball

Workout Kategorien