Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Because I can't jump around with downstairs neighbors...


Verwandte Workouts

Core / Abs (Apartment Friendly)
11 Min 30 Sek, Anfänger
my abs
7 minutes, Mäßig
ABS-olutely
11 Min 45 Sek, Mäßig
My Abs
15 minutes, Mäßig
Abs
11 minutes, Mäßig
Gym Abs
32 Min 16 Sek, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intensiv 12 Min  
Arms   Exercise Mat
All-Around Abs

All-Around Abs

Mäßig 15 Min  
Core   Exercise Mat
Top Resolutions

Top Resolutions

Mäßig 20 Min  
Core   Dumbbells, Barbell
Lower Belly

Lower Belly

Mäßig 29 Min  
Core   Chair
Punishment

Punishment

Intensiv 40 Min  
Lower Body   Exercise Mat
Butt Bumper

Butt Bumper

Anfänger 21 Min  
Lower Body   Exercise Mat

Workout Kategorien