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Intensives Training

C-circuit Training

Intensiv   25 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Pull Up Bar, Barbell

Martin Gilbert
 		    Hinzugefügt von Martin Gilbert
C-circuit Training
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Klimmzugstangen-Workouts Langhantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 5 Runden
Pull-ups
Pull-ups
1 minute
Thrusters
1 minute
Push-Ups
Push-Ups
1 minute
Squat Jumps
Squat Jumps
1 minute
Pull Throughs
Pull Throughs
1 minute

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