Intensives Training

Leg Press

Intensiv Duration 8 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Strength Machine

Hinzugefügt von Robster C

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Kraftmaschinen-Workouts

Beschreibung

Freaking push it already... 😉

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Gewichte: Schwer

30 seconds

30 seconds

Gewichte: Schwer
❤️ Kräftig (Zone 3)

30 seconds

30 seconds

Gewichte: Schwer
❤️ Kräftig (Zone 3)

30 seconds

1 minute

Gewichte: Schwer
❤️ Kräftig (Zone 3)

30 seconds

1 minute

Gewichte: Schwer
❤️ Kräftig (Zone 3)

30 seconds

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30 seconds

30 seconds

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