Mäßiges Training

Minute Timer

Mäßig Duration 20 minutes

Hinzugefügt von Heather Jorge

Exercises

Satz 1: 20 Runden

Timer For One Minute

1 minute

Verwandte Workouts

20 min DUMBBELL SCULPT WORKOUT | Full Body Routine | Warm Up and Cool Down Included

20 min DUMBBELL SCULPT WORKOUT | Full Body Routine | Warm Up and Cool Down Included

22 Min 38 Sek, Mäßig

Total Body Yoga - 20-Minute Deep Core Yoga

Total Body Yoga - 20-Minute Deep Core Yoga

21 Min 4 Sek, Mäßig

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

21 Min 8 Sek, Intensiv

Boost Recovery Full Body Stretch Yoga for Athletes Day 21

Boost Recovery Full Body Stretch Yoga for Athletes Day 21

16 Min 17 Sek, Anfänger

20 minute HYPED UP HIIT Cycling Workout!

20 minute HYPED UP HIIT Cycling Workout!

22 Min 21 Sek, Mäßig

21 Min 46 Sek, Intensiv

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Stretch

Anfänger

27 Min

Timer

Mäßig

13 Min

Dumbbell Greatness

Mäßig

20 Min

Full Body

Dumbbells, Box / Step

Lying Leg Circles And Lifts

Anfänger

6 Min

Pilates

Timer 10 Mins ⏰☆AS

Intensiv

10 Min

Timer1'⏱ ☆AS

Intensiv

60 Sek

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper