Mitglieder Workout

Full Body Workout

Duration 6 minutes

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit Ups

1 minute

Rest

35 seconds

Push Ups

1 minute

Rest

35 seconds

Leg Warmers

1 minute

Rest

35 seconds

Jumping Jacks

1 minute

Rest

35 seconds

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Wall

Stretch Out

Anfänger

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